ΣΥΝΤΑΓΕΣ: ΒΡΩΜΗ

Γλυκά με βρώμη: μπάρες, μπισκότα και granola με πλήρη, θρεπτικά υλικά. Η βρώμη δίνει υφή, κρατά το γλυκό πιο χορταστικό και ταιριάζει υπέροχα με μέλι, μπανάνα και ξηρούς καρπούς. Πολλές συνταγές γίνονται χωρίς ψήσιμο, ιδανικές για γρήγορο σνακ πριν τη γυμναστική ή το σχολείο. Σπιτική granola σημαίνει έλεγχος στα υλικά και στη γλύκα, χωρίς περιττά πρόσθετα. Βασικό υλικό για όσους ακολουθούν υγιεινή διατροφή.