ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπάρες με ινδοκάρυδο και nucrema ion

καρύδα.jpg

Αυτές οι μπάρες με ινδική καρύδα και nucrema είναι πραγματικά το ιδανικό σνάκ για όλες τις ώρες. Παρασκευάζονται εύκολα, είναι οικονομικές και ταυτόχρονα γευστικότατες!

  • Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
  • Χρόνος ψησίματος: 25 λεπτά
  • ΥΛΙΚΑ

  • ΕΚΤΕΛΕΣΗ

    1. Δεν θα σας πάρει πάνω από 15΄λεπτα να τις ετοιμάσετε και να τις βάλετε στον φούρνο.
    2. Σε ένα μπολ ενώνουμε την ινδική καρύδα, την ζάχαρη, την βανίλια, ανακατεύουμε με ένα σύρμα χειρός και παράλληλα προσθέτουμε το ασπράδι αβγού.
    3. Χωρίζουμε το μείγμα της καρύδας σε δυο ίσα μέρη.
    4. Σε ένα τετράγωνο ταψί 20x20εκ στρώνουμε στο κάτω μέρος αντικολλητικό χαρτί.
    5. Απλώνουμε και ισιώνουμε καλά το πρώτο μισό από το μείγμα της καρύδας. Το αφήνουμε στην κατάψυξη για 10΄ να σταθεροποιηθεί.
    6. Συνεχίζουμε απλώνοντας την Nucrema της ΙΟΝ και πάλι το αφήνουμε 10΄στην κατάψυξη.
    7. Τέλος, απλώνουμε και την δεύτερη στρώση καρύδας.
    8. Ψήνουμε στον αέρα, στους 170°C για 25΄περίπου.
    9. Περιμένουμε να κρυώσει και κόβουμε σε 9 τετράγωνα κομμάτια.
  • Ανακαλύψτε παρόμοιες συνταγές